antoneeo
Рождественский пост унёс с собой 6 килограмм веса, это при том, что можно было по выходным трескать рыбу, а уж на НГ как оторвались по рыбным блюдам! Нафиг этот фитнесс! Здоровая пища, лёгкое чувство голода на ночь, утоление этого саомго голода парой картофелин и огурчиком - и всё! Если надо ещё подтянуться - бассейн ждёт вас. И не надо бороться с железяками...